O consumo de ovos não tem relação nenhuma com aumento de doenças cardiovasculares: isso é mito!
O ovo é um alimento prático, saboroso, de fácil acesso e funcional pela sua composição. Adote uma alimentação equilibrada e saudável, com verduras, legumes e frutas, incluindo o ovo em sua alimentação!
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Fonte: IOB
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